這個跑步計畫呢

是期望在完成訓練之後

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第四天 跑步 走路 5公里 天氣很好 熱

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嗨各位

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台中 下雨 運動 慢跑 地板濕 小心滑倒 痠痛

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嗨這裡是阿昕

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運動 晨跑 慢跑 跑走 陳意涵 馬拉松 跑步

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哈囉大家好

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